Spordan Sonra Kardiyo Yağ Yakar Mı? Gerçekler, Efsaneler ve Günlük Hayattan Gözlemler Sizi Kiru’da “Spordan sonra kardiyo yağ yakar mı” konusuyla ilgili özenle hazırlanmış bu içeriğe bekliyoruz. Bunu son zamanlarda o kadar çok duyar oldum ki, artık spor salonunda bile kulak misafiri olunca gülümsüyorum: “Ağırlık bitince kardiyo yaparsan yağlar daha hızlı gidiyormuş.” Bursa’da yaşayan, hafta içi masa başında bilgisayar ekranına gömülen, akşamları da “bugün spora gitsem mi gitmesem mi” ikilemi yaşayan biri olarak söyleyeyim: bu konu aslında sandığımız kadar basit değil. “Spordan sonra kardiyo yağ yakar mı?” sorusu tek cümlelik bir cevapla geçiştirilecek bir şey değil. Çünkü işin içinde biyoloji…
Yorum Bırakİlginç Kesitler Yazılar
Ofis Mutfağında Başlayan Küçük Bir Rahatsızlık Buna da Göz Atın: Platform eş anlamlısı nedir ? İstanbul’da günler çoğu zaman birbirine benziyor. Sabah uyan, kalabalığa karış, işe yetiş, bilgisayar ekranına bak, öğle arasında hızlı bir şeyler ye, sonra tekrar ekran… Akşam olduğunda ise insan kendine küçük bir nefes alanı arıyor. Benim nefes aldığım yerlerden biri de çaydanlık. Ofisteki küçük mutfakta, günün büyük kısmını geçiren beyaz bir çaydanlık var. İlk başta sadece bir araç gibi görünüyordu bana. Ama zamanla fark ettim ki, günün stresini taşıyan bir şey olmuştu. İçine su koyduğumda çıkan o buhar, sanki kafamın içindeki gürültüyü biraz azaltıyordu. Bir gün…
Yorum Bırakİngilizcede Kardeş Nasıl Okunur? Ses Bilimiyle Basit ve Anlaşılır Bir Açıklama Sitemizden Önerilen: İran ile ticaret yapmak yasak mı ? Günlük hayatta İngilizce öğrenirken bazı kelimeler vardır ki, yazılışıyla okunuşu arasında adeta gizli bir anlaşma varmış gibi hissedersiniz. “Kardeş” kelimesinin İngilizce karşılığı da tam olarak bu tür kelimelerden biridir. “İngilizcede kardeş nasıl okunur?” sorusu ilk bakışta basit görünür ama işin içine ses bilimi girince konu oldukça ilginç bir hale gelir. Ben Eskişehir’de üniversitede çalışan, dil bilimi ve öğrenme süreçleri üzerine kafa yoran biri olarak şunu sık sık gözlemliyorum: İnsanlar İngilizceyi kelime ezberleyerek öğrenmeye çalışıyor ama iş telaffuza gelince sistem bir…
Yorum BırakSevgili Kiru ziyaretçileri, bugün “Kazan karasını ne çıkarır” konusunda bilinmesi gerekenleri ele alıyoruz. Kazan karasını ne çıkarır? Ankara kışlarından kalan izler ve temizlik üzerine bir hikâye Çocukluğum Ankara’nın sert kışlarında geçti. Sabahları camların içten buğulandığı, kaloriferlerin bile bazen “yetmiyorum” dediği günleri hatırlıyorum. O zamanlar evlerde sadece ısı değil, aynı zamanda bir mücadele de vardı: is ve dumanla baş etme mücadelesi. Özellikle eski tip kazanlar, soba sistemleri ve mutfakta uzun süre kullanılan tencereler… Hepsinin ortak bir derdi vardı: zamanla yüzeye çöken o inatçı siyah tabaka. Bugün bile veriyle uğraşırken bile aklıma sık sık o çocukluk sahneleri gelir. Çünkü “Kazan karasını ne…
Yorum BırakKiru ziyaretçileri için hazırlanan bu yazı, Yalova Bursa arası kaç TL konusuna netlik kazandırmayı amaçlıyor. Yalova Bursa arası kaç TL? Bir ulaşım sorusundan öğrenme deneyimine açılan pedagojik bir okuma Gündelik hayatın içinde çok basit görünen sorular bazen öğrenmenin en güçlü başlangıç noktalarına dönüşebilir. “Yalova Bursa arası kaç TL?” sorusu da ilk bakışta yalnızca bir ulaşım maliyeti sorgusu gibi görünür. Ancak bu sorunun içinde ekonomi, coğrafya, karar verme süreçleri, teknoloji kullanımı ve hatta öğrenme biçimleri gizlidir. İnsan çoğu zaman yolculuk yaparken yalnızca bir yerden bir yere gitmez; aynı zamanda seçim yapar, karşılaştırır, öğrenir ve deneyim üretir. Bu yazı, bu basit soruyu…
Yorum BırakSolunumda difüzyon nedir? Kaynakların kıtlığı, seçimler ve görünmez akımlar üzerine ekonomik bir düşünce Bazen ekonomi dediğimiz şeyin yalnızca para, piyasalar ya da fiyatlardan ibaret olmadığını fark ediyorum. Aslında her şey, kıt bir kaynağın en verimli nasıl dağıtılacağı sorusuna dayanıyor. Zaman, enerji, dikkat… ve hatta oksijen bile. İnsan bedeni üzerine düşündüğümde, solunumda gerçekleşen difüzyon süreci bana şaşırtıcı derecede ekonomik bir model gibi görünüyor. Çünkü burada da bir “kaynak”, sınırlı bir ortam ve sürekli bir denge arayışı var. Solunumda difüzyon nedir sorusu biyolojinin konusu gibi görünse de, aslında mikroekonomiden makro düzeye, hatta davranışsal kararlara kadar uzanan geniş bir analojik alan sunuyor. Solunumda…
Yorum BırakKaresi Sancağı nerededir? Eskişehir’de bir üniversitede çalışan genç bir araştırmacı olarak tarih haritalarına baktığımda en çok dikkatimi çeken şey, sınırların sandığımız kadar “sabit” olmadığıdır. Bugün net çizgilerle gördüğümüz şehirler, ilçeler, hatta ülkeler bile geçmişte oldukça akışkan yapılar içinde var olmuş. “Karesi Sancağı nerededir?” sorusu da tam olarak bu akışkanlığın iyi bir örneği. Bir harita açıp bakıldığında Karesi Sancağı’nı bugünkü Balıkesir ve çevresiyle ilişkilendirmek mümkün. Ama mesele sadece bir coğrafi karşılık değil. Bu sancağın hikâyesi, Anadolu’nun beyliklerden Osmanlı’ya geçiş sürecini, idari yapılanmayı ve hatta günlük hayatın nasıl organize edildiğini anlamamıza yardımcı oluyor. Yani bir anlamda, eski bir idari birimi incelemek, bugünkü…
Yorum BırakGiriş: Öğrenmenin görünmeyen basıncı ve dönüşüm gücü İnsan öğrenmesi, çoğu zaman dışarıdan bakıldığında yalnızca bilgi edinme süreci gibi görünür. Oysa öğrenme, bireyin dünyayı algılama biçimini, karar verme süreçlerini ve hatta kendini konumlandırma şeklini değiştiren derin bir dönüşümdür. Bu dönüşüm, bazen bir kavramın basit bir tanımıyla başlar, bazen de karmaşık bir sistemin içindeki küçük bir detayla. “PEEP neyin kısaltması?” sorusu ilk bakışta teknik bir tıp sorusu gibi görünse de, pedagojik açıdan ele alındığında öğrenmenin nasıl katmanlı ve çok boyutlu olduğunu anlamak için güçlü bir metafora dönüşebilir. Çünkü PEEP, yalnızca bir kısaltma değil; aynı zamanda öğrenmenin “basınç”, “denge” ve “süreklilik” kavramlarıyla nasıl…
Yorum BırakSesin Kültüre Dönüşmesi: Kur’an Tilavetinde Kasr İşaretine Antropolojik Bir Bakış Kiru ziyaretçileri için hazırladığımız bu rehberde Kur’an’da kasr işareti ne anlama gelir hakkında bilmeniz gerekenleri anlatıyoruz. İnsan topluluklarının dünyayı anlamlandırma biçimleri çoğu zaman yazılı metinlerin ötesine geçer; ses, ritim, beden hareketi ve sessizlik bile birer bilgi taşıyıcısına dönüşür. Farklı kültürlerin kutsal metinlerle kurduğu ilişkiye bakıldığında, bu ilişkinin yalnızca “okuma” eylemi olmadığı, aynı zamanda bir “icra” ve “bedensel hafıza” olduğu görülür. Kur’an tilaveti de bu anlamda yalnızca bir metni seslendirmek değil, nesiller boyunca aktarılmış bir ritüel sistemin yeniden üretimidir. Bu ritüelin en dikkat çekici unsurlarından biri, yazı ile ses arasındaki ince…
Yorum BırakBugünkü yazımızda Kiru olarak Hemoglobin kimde bulunur hakkında kapsamlı notlar paylaşıyoruz. Hemoglobin Kimde Bulunur? Bir Molekülün İzinde Ontoloji, Etik ve Bilgi Arayışı Bir sabah, laboratuvar ışıklarının solgun beyazlığı altında bir soru belirir: “İnsan dediğimiz şey, yalnızca biyolojik bir taşıyıcı mı, yoksa taşıdığı moleküllerle birlikte anlam kazanan bir varlık mı?” Bu soru, bir öğrencinin mikroskop altında eritrositleri izlerken zihninde yankılanır. Aynı anda bir filozof, kanın kırmızılığını yalnızca kimyasal bir olay değil, varoluşun görünürleşmesi olarak yorumlar. Peki hemoglobin kimde bulunur? Bu soru, yalnızca biyolojinin değil, ontolojinin, epistemolojinin ve etiğin de kapısını aralar. Hemoglobinin Ontolojisi: Varlığın İçindeki Taşıyıcı Ontoloji, “ne vardır?” sorusuna odaklanır.…
Yorum Bırak