Duştan önce ne yapılır? Banyoya girmeden önce mutlaka bir bardak ılık su içtiğinizden emin olun. Ilık su içmek ve sıcak duş almak kan damarlarınızı gevşetecek ve kan basıncınızı düşürecektir. En iyi duş nasıl alınır? İşte doğru duş almak ve sağlıklı bir cilde sahip olmak için dokuz kural: Doğru sıcaklıkta su kullanın. …Duş süresini 5-10 dakikayla sınırlayın. …Lif yerine ellerinizi kullanın. …Az miktarda hafif, kokusuz sabun veya jel/sıvı temizleyici kullanın. …Vücudunuzun nemli ve yağlı bölgelerini unutmayın.Daha fazla makale… Duştan önce saça ne sürülür? Badem ve zeytinyağı da duştan önce saçınıza bakım yapmak için kullanabileceğiniz saç bakım yağlarıdır. Zeytinyağı binlerce yıldır faydalı…
Yorum Bırak