Kupa tutmak nasıl yapılır? Genellikle kupa hastanın sırtındaki belirli noktalara vakumlanır. Vakum sayısı ve büyüklüğü, durumun ciddiyetine göre doktor tarafından belirlenir. Vakumlanan kupalar 5-10 dakika sonra çıkarılır. Bu işlem farklı noktalarda birkaç kez tekrarlanabilir. Kupa tutmak faydalı mı? Lokal kan akışını artırır. Bağışıklık sistemini harekete geçirir. Kan yoluyla çevredeki bölgeden toksinleri uzaklaştırır. Kas spazmlarını, kaslardaki sertliği veya doku sertliğini giderir. Kadeh bardak nasıl tutulur? Yazımızın başında da söylediğimiz gibi, asıl rollerimiz başparmak, işaret parmağı ve orta parmaktır. İsterseniz bardağı orta ve yüzük parmaklarınızın arasında tutabilirsiniz. Bu şekilde bardak elinize tam oturur. Ya da sanki meşrubat bardağı tutuyormuş gibi tutabilirsiniz, karar…
Yorum Bırak