En sağlıklı sebzeler nelerdir? Herkesin Kesinlikle Tüketmesi Gereken En Sağlıklı 10 SebzeSarımsak. En sağlıklı sebzeler arasında bulunan sarımsakta germanyum, çinko, A, B1 ve C vitaminleri vardır. … Ispanak. … Zencefil. … Havuç … Brüksel lahanası … Brokoli. … Kuşkonmaz. … PazıDaha fazla öğe…•6 Mar 2022 Dünyanın en sağlıklı sebzesi hangisi? New Jersey’deki William Paterson Üniversitesi’nde yapılan bir çalışmaya göre, çok yüksek vitamin ve mineral konsantrasyonunu ortaya çıkaran araştırmanın ardından ‘dünyanın en sağlıklı sebzesi’ su teresi seçildi. Günlük hangi sebzeler yenmeli? Bir gün içerisinde, koyu sarı sebzeler (havuç, patates), koyu yeşil yapraklı sebzeler (ıspanak, marul, kıvırcık, pazı, semizotu, brokoli vb), nişastalı…
Yorum Bırak