Form bisküvi kilo verdirir mi? Şimdi “Diyet kurabiyeleri kilo vermenize yardımcı olur mu?” sorusunun cevabını açıklığa kavuşturalım. Şekilli kurabiyeler olarak da adlandırılan diyet kurabiyelerinin temel amacı, daha az kaloriyle tokluk hissi sağlamaktır. Bu nedenle sadece diyet kurabiyeleri yiyerek sağlıklı bir şekilde kilo verebileceğiniz söylenemez. Diyetteyken hangi bisküvi yenir? Özellikle yulaf ezmeli kurabiyelerin tokluk süresini uzattığı belirtiliyor. Tam buğday unundan yapılan kurabiyeler, beyaz unla yapılan kurabiyelere göre daha az kaloriye sahip. Diyet sırasında yulaf ezmesi ve az yağlı tam buğday kurabiyelerinin yoğurt, süt ve bol su ile tüketilmesi öneriliyor. 1 Adet Form bisküvi Kaç Kaloridir? 100 gram limon lifli kepekli bisküvi…
Yorum Bırak